Как узнать, что отношения подходят к концу. Как понять, что отношения закончились: уходим красиво Признаки того что отношениям конец

Отношения между мужчиной и женщиной - это целая система. И если в ней происходят неполадки, повторяющиеся с завидной регулярностью, да еще и увеличиваются в количестве, нарастая, будто снежный ком, стоит крепко задуматься о спасении отношений. Однако может случиться так, что отношения закончились и сохранение связи невозможно. И в один «прекрасный» день вы понимаете: отношениям пришел конец. Следом возникает другой вопрос: как разорвать их, дабы не почувствовать самой и не причинить мужчине лишней душевной боли? Данная статья поможет вам это сделать!

Как понять

То, что отношения закончились, не может проходить бессимптомно. Обязательно найдется ряд признаков, которые сообщат вам о том, что отношениям пришел конец. Зная их, вы не потеряете массу времени на совершение бесполезных попыток сохранить союз, ставший бессмыслицей и даже бременем, и гораздо быстрее подготовитесь и перейдете к разрыву связи. Что же это за признаки?

• Утрата уважения к партнеру. Если вы все чаще замечаете, что недостатки второй половинки перевешивают достоинства или что последних вообще нет - уважение потеряно.
• Отсутствие у вас желания заботиться о мужчине. Каждая женщина испытывает потребность окружить любимого вниманием, сделать все для облегчения его жизни, и это нормально. Когда же такая необходимость утрачивает актуальность - значит, партнер больше вас не устраивает.
• Недостатки мужчины вызывают раздражение и даже приводят вас в бешенство. А ведь раньше вы с пониманием и терпимостью относились к минусам его характера, прекрасно отдавая себе отчет в том, что идеальных людей не бывает.

• Вас выводит из себя опека со стороны партнера по отношению к вам. Любящей женщине всегда приятно быть объектом постоянного внимания и заботы любимого человека. Однако теперь подобные действия мужчины вы воспринимаете исключительно как контроль и ограничение собственной свободы действий.
• Вы настроены на самостоятельное решение своих проблем. Иными словами, вам больше не хочется просить помощи у мужчины. Это говорит о вашем подсознательном настрое на окончание отношений с ним.
• Вы не испытываете ревности даже при повышенном внимании любимого к другой женщине. Хотя большинство психологов утверждают, что ревность характерна лишь для людей, неуверенных в себе и своем партнере, на деле она все же сигнализирует о чувстве собственничества у женщины. Получается, что отсутствие подобной эмоции означает подсознательную готовность к расставанию по причине утраты истинного интереса к своему мужчине.
• Частое сравнение настоящего партнера с бывшими. Оно наверняка сопровождается грустью о более радужном, как вам теперь кажется, прошлом с другими мужчинами.

• Жажда уединения. Конечно, остаться в одиночестве хочет периодически на короткое время каждый человек, но если это желание вас преследует постоянно - отношения с вашим мужчиной точно казончились.
• Вы чаще обращаете внимание на других мужчин. Более того, флиртуете с ними, и присутствие вашего партнера вас не смущает. Голос вашей совести на эти действия никак не реагирует.
• Вы расцениваете настоящие отношения как скучные. Можете быть уверены, у них нет будущего, так как скука, усугубляясь с каждым днем, в итоге выльется в многочисленные конфликты и даже отвращение к мужчине.
• Нежелание смотреть на мужчину. Это яркий признак окончания любви, ведь такое нежелание объясняется ощущением вами дискомфорта, когда партнер попадает в поле вашего зрения.
• Потеря интереса к любимому человеку. Вас больше не заботят его проблемы, вам чужды его взгляды и убеждения. Кроме того, теперь вы все чаще ловите себя на мысли, что ваши интересы не совпадают и вы совсем разные.

• Признаком окончания отношений явлется и то, что вы не получаете радости от общения с партнером. Оно вас не успокаивает, не дарит вам ощущение психологического комфорта и чувства безопасности.
• Вам не хочется интимной близости со второй половиной. Вы раз за разом отказываете мужчине в сексе, ссылаясь то на головную боль, то на депрессию.

Наличие хотя бы двух-трех симптомов из перечисленных уже может говорить о том, что отношениям пришел конец.

Что делать?

В такой ситуации важно как можно быстрее избавить себя от необходимости и дальше продолжать совершать над собой усилия хоть как-нибудь, да сохранить переставший быть для вас актуальным союз. Но не поступайте опрометчиво, а сделайте все правильно и, как говорится, цивилизованно, для чего обратите внимание на рекомендации психологов. Итак, как правильно разорвать отношения с мужчиной:

Объясните мужчине, почему отношения закончились

Четко объясните партнеру причину вашего расставания. Это может быть нелегко, поэтому накануне разговора, который должен расставить все точки над “i”, продумайте свое «выступление» до мелочей, чтобы не запутаться в собственных доводах. Ваша речь обязана быть аргументированной, честной и полной однозначного смысла, дабы партнеру не пришлось ничего додумывать самостоятельно, «читая между строк».

Воздержитесь от обвинений. Вы собираетесь расстаться с мужчиной, который когда-то был вам небезразличен и даже дорог, а потому он хотя бы по этой причине не заслуживает унижения. Даже если в глубине души вы понимаете со всей остротой, что виноват в окончании отношений именно этот человек, не вешайте на него ярлык обвиняемого. Так поступают слабые люди. С этой же целью не стоит произносить избитую фразу «дело не в тебе...», приводить примеры из жизни и сравнивать данного мужчину с другими, более умными, добрыми, чуткими, успешными.

Не вспоминайте и не предлагайте дружбу

Не предавайтесь воспоминаниям. Имеются в виду яркие, романтические кадры, которые вполне могут заставить вас изменить свое решение, особенно при обсуждении их с партнером в момент объяснения. Это запретная тема, а потому не касайтесь ее сами и не позволяйте мужчине поступать аналогично.

Выберите нейтральное место для решающего разговора. Оно не должно ни будить в вас милых воспоминаний о совместном прошлом, ни вызывать каких-то романтических ассоциаций.

Не предлагайте дружбу взамен любви. Так обычно поступают герои мелодрам и сериалов, вам ни к чему им подражать. Да и звучат слова «давай останемся друзьями» как-то фальшиво и неискреннее.

Будьте спокойны и готовы к отрицательной реакции

Не позволяйте себе повышать голос на партнера во время разговора о разрыве отношений, не поддавайтесь на провокацию. Если мужчине удастся вывести вас из себя, вы способны наговорить ему такого, о чем позже будете горько сожалеть, а разрыв от этого станет еще более тягостным и болезненным.

Будьте готовы к отрицательной реакции партнера. Вряд ли он обрадуется вашему решению, а потому не исключены с его стороны крик, возражения, возмущение, уговоры и даже оскорбления. В любом случае сохраняйте спокойствие и старайтесь успокоить бывшего возлюбленного, но не заходите слишком далеко (дело не должно дойти до объятий и поцелуев, до обещания пересмотреть свое решение). Опасаетесь, что мужчина что-нибудь сделает с собой в результате полученного известия о разрыве отношений - сообщите о произошедшем его родственнику и попросите того присмотреть за «пострадавшим».

Вовремя расстаться с мужчиной, с которым вас больше ничто не связывает - важный шаг. Отнеситесь к нему со всей серьезностью! Каждая женщина и каждый мужчина в своей жизни переживает не одно подобное событие и главное в этом деле – оставаться человеком и сохранить свое лицо.

Еще недавно ты могла дать пожизненную гарантию на ваш роман, ведь вы придумали имена детям и решили, в домике у какого моря проведете старость.

А сейчас ты подозреваешь, что через неделю-другую срок годности у ваших отношений истечет. Можно ли спасти любовь? и как пережить расставание, если оно неизбежно?

Тревожные звонки

Крайне редко слова «Давай расстанемся» можно услышать посреди безоблачных отношений, построенных на цветах, признаниях и поцелуях. Мальчику нужно время, чтобы решиться на фразу The End в вашем романе. И пока он мучается над головоломкой «уходить или нет?», в его поведении появляются тревожные симптомы.

Фото tumblr.com

Если хотя бы два пункта из этого списка – из вашей истории, значит, не все спокойно в королевстве. Крепко задумайся, если он...

• избегает встреч. Поймать любимого сложнее, чем опытного шпиона: абонент недоступен круглосуточно и в офлайне, и в интернете. Вероятно, на голову мальчика свалились какие-то сложности, с которыми он хочет справиться в одиночестве. В таком случае тебе стоит терпеливо подождать, пока обострение неприятностей пройдет. Но если очевидно, что парень счастлив (особенно в минуты, когда тебя нет рядом), насторожись.
• не обсуждает важные планы. Тебе приятно двигаться в будущее по четко составленному маршруту – ты постоянно обсуждаешь с мальчиком свои творческие проекты, графики каникул и прочие вопросы, которые для тебя существенны. Ты надеешься на взаимность, к которой успела привыкнуть, но... бойфренд не посвящает тебя в свои планы. Парень не вычеркнул из головы размышления по поводу «завтра», но, похоже, сомневается, есть ли место для тебя на его пути вперед.
• раздражается по мелочам. Неизвестно, под влиянием чего из «милой девочки» ты превратилась в «глупого ребенка», а твои поступки теперь именуются «выходками» и подвергаются шквалу критики. Может, таким образом мальчик намекает, что готов освободить должность идеального – спокойного, понимающего и заботливого – бойфренда?
• уделяет слишком много времени другим девочкам. Само по себе общение с кем бы то ни было не входит в список запрещенных действий и тревожных звонков. Волнительным оно становится в том случае, если из-за встреч с подругами у мальчика совсем не остается времени на тебя. Твоя ревность лишь быстрее подтолкнет парня к выходу из отношений, поэтому сразу не кипятись – лучше попробуй понять, почему ему стало интереснее с другими. Тогда ты, может, успеешь вовремя исправить ошибки и сохранить чувства.
• не проявляет инициативу. С некоторых пор ваш роман строится по схеме «Тебе надо, ты и делай» – ты сама звонишь ему, приглашаешь на свидания и устраиваешь сюрпризы. И если ты не напоминаешь мальчику о своем существовании, то ваше молчание может длиться неделями. Он так избалован девичьим вниманием? Или надеется, что скоро тебе надоест игра в одни ворота и ты уйдешь сама?
• скучает рядом с тобой. Ваше совместное времяпрепровождение стало похоже на День сурка: вы смотрите телик, молча гуляете или сидите каждый за своим ноутом. То ли вы исчерпали интерес друг к другу (не слишком ли быстро?), то ли оказались рядом по ошибке – и боитесь в этом признаться.

Задний ход

Ваш роман на грани исчезновения: парень уже пытался тебе объяснить, что между вами все кончено, но ты сделала вид, что не поняла его. Слезы сейчас – напрасная трата ценного времени. Пока мальчик не ушел от тебя вместе со своими тапочками и зубной щеткой, у тебя есть шанс что-то изменить. Но для начала скажи честно: тебе это надо? Есть ли что возвращать, кроме уязвленной гордости? Вдруг ты и сама хотела устроить церемонию прощания, а мальчик сыграл на опережение, и тебе просто обидно? Или он и правда невероятно прекрасен, и вы подходите друг другу, как белок и желток?

Фото tumblr.com

Если уверена, что только в состоянии «вместе» вас ждет лучшее будущее, попробуй сделать вот что:

1. Перво-наперво разберись в причинах расставания. У тебя сложный характер? Ты закатывала скандалы? Ты беспощадно флиртовала с другими? Исправь сама то, что в твоих силах. А если теряешься в догадках, попробуй узнать взгляд со стороны – вероятно, подруга подскажет, что могло пойти не так.
2. Если вы еще скорее вместе, чем расстались, предложи парню сделать перерыв. И исчезни – никаких звонков, смсок или «случайных» встреч. Если вы вынуждены иногда сталкиваться (учитесь вместе или у вас общая компания), делай вид, что для тебя он перешел в категорию «старый знакомый». Не позволяй себе слез и уговоров вернуться. Трех недель будет достаточно, чтобы мальчик затосковал по тебе, если остались чувства.
3. Попробуй измениться. Прическа, стиль одежды, круг общения, увлечения – обнови то, что утомило тебя саму. Так и у мальчика перехватит дыхание, когда он столкнется с тобой после паузы в общении.
4. Исчезай без предупреждения. Если он сам станет идти на контакт, не соглашайся сразу на все его предложения. Заставь его понервничать самую малость. Доказано: страх потерять человека – лучший стимулятор влюбленности.
5. Если вы попробуете начать все сначала, не посягай на свободу мальчика. Не требуй срочных признаний, отказа от дружеских вечеринок и отчета о том, что происходило в твое отсутствие. Так он поймет, что ты не пытаешься сжать его в объятиях слишком тесно, и сам начнет держаться за тебя.
6. Стань источником позитива. Раз мальчик когда-то от тебя ушел, значит, между вами было много напряженных моментов. Сделай так, чтобы теперь парню стало с тобой легко и весело.
7. Поддерживай его начинания. Если у твоего парня собрана коллекция безумных идей и планов, попытайся разделить хотя бы часть из них. Пусть он почувствует, что с тобой можно прыгать с парашютом и покорять Европу на великах.

Не нужны твои камбеки

Фото tumblr.com

• он счастлив с другой.

• имело место измена.

Новая эра

Фото tumblr.com

Чтобы твои переживания не растянулись на вечность, выполни следующие упражнения.

1. Старательно избавляйся от мыслей о расставании. Неужели в твоей голове обосновались только воспоминания? А где же место подругам, хобби, учебе, планам на будущее? Сейчас твои доктора – время, общение и насыщенный график.
2. Откажись от неадекватной самокритики. Вероятно, тебе так и хочется списать провал вашего романа на свой длинный нос или увесистую попу. Но когда все только начиналось, ты была красавицей в глазах парня. Ею ты и осталась. Если же тебя саму в себе что-то не устраивает, займись самосовершенствованием – фитнес, уроки мейка и наши модные заметки к твоим услугам.
3. Напиши экс-парню письмо.

Тебе пора уходить, если:

Фото tumblr.com

• У него закончились деньги на цветы и время на сюрпризы. Зато всегда находятся средства и свободные часы на друзей.
• Твои проблемы не заставляют его чаще задавать вопрос «как дела?»
• У него появилась масса секретов – ты не знаешь, где он провдит время, с кем разговаривает по телефону, какие у него планы.
• Обычным ответом на твои смски и звонки стало молчание или фраза «Сорри – я занят».

Не нужны твои камбеки

В некоторых ситуациях обыкновенное чудо невозможно: как бы ты ни старалась, вы уже не будете вместе. Нет смысла возвращать его, если...

Фото tumblr.com

• он счастлив с другой. Конечно, можно ждать, пока у мальчика в новом романе возникнут осложнения и он вспомнит о тебе. Но такие мечты тянут на сериал. Сколько лет ты потратишь на призрачную надежду? Не лучше ли быть любимой здесь и сейчас с новым, не менее прекрасным принцем?

• с его стороны не было чувств. И он тебе в этом честно признался. После романа без любви лучше дай себе шанс ощутить разницу – дождись встречи с мальчиком, который увидит в тебе девушку мечты.
• случилась история с насилием. Тут коротко и ясно: если парень хоть раз поднял на тебя руку (или ты видела/знаешь о подобных эпизодах с другой девочкой), радуйся вашему расставанию как подарку. Даже если ты вернешь его на короткое время, потом сбежишь сама – или на карете «Скорой помощи», или на костылях. С такими историями и мальчиками не шутят.
• имело место измена. Если вы не смогли простить друг друга сразу и искренне, то этот неприятный эпизод всегда будет стоять между вами как китайская стена. А ревность, подозрения и недоверие, как коррозия, все равно разъедят ваш роман.

Новая эра

Прекратить отношения – все равно что пережить цунами или землетрясение. Кажется, что ты уже никогда не будешь прежней, не сможешь верить, любить, радоваться... Помнишь, как надо поступать, когда что-то кажется? Подумай о том, что все девочки однажды проходят через the end, – и все в итоге находят лучших мальчиков! Ради такого счастья, как ты понимаешь, сейчас стоит немножко потерпеть.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Порой, совсем не замечаешь, что отношений уже давно не те. Человек рядом вроде бы и родной, но внутри ощущаешь пустоту. Прикосновения не отдаются мурашками, глаза не сияют при встрече. Не хочется проводить все время только с ним. Некоторые люди продолжают тянуть эти уже мертвые связи. Как понять, что отношения закончились?

В чем заключается суть отношений?

Отношения - это работа двух людей. Совместная. Часто ко мне приходят пары, которые считают, что их любовь давно зачахла и с этим ничего нельзя поделать. Мы начинаем работать и через две или три недели они вновь кидаются друг к другу в объятья с новой силой. В чем секрет? Они начинают работать над своими отношениями.

Приведу несколько простых примеров. Вы считаете, что вам не о чем разговаривать с мужчиной. Можно решить, что у вас нет ничего общего, расстроиться и в итоге расстаться. А можно попробовать начать интересоваться его жизнью, найти совместное увлечение, посвятить его в свои занятия.

Многие мужчины недовольны своей девушкой, потому что она не умеет готовить, не занимается домашними делами, не знает как заштопать носок или погладить брюки. Чего толку ругаться и постоянно выяснять отношения? Начните готовить вместе. Это и весело, и помогает сблизиться, и учит девушку готовить.

Я постоянно слышу претензию: мы никуда с мужем не ходим, он не хочет посетить выставку, не любит музеи и кино. Конечно, не хочет. Ведь ему это неинтересно. Вы спрашивали куда бы он хотел сходить? Гонки, представление байкеров или что-то другое.

Пытайтесь договориться. Один день - ваш, другой - его. Если вы будете уважать увлечения друг друга, то вам будет гораздо проще договориться о проведение досуга.

Мужчине, мол тяжело с женщиной. Она сама не знает чего хочет, как же им понять эту непостижимую сущность? Да, скрывать не буду, порой дамы и сами не понимают, чего хотят. Но на то вам и дан язык, чтобы разговаривать, на то вам и даны уши, чтобы слушать друг друга.

Старайтесь разговаривать больше, попросите не делать намеков, а говорить прямо.

Некоторые барышни жалуются, что им не повезло с любовником, в постели он ничегошеньки не может. Так это же здорово, дамы. Вы можете его научить делать приятно именно вам. Изучайте себя и его, наслаждайтесь, учитесь получать взаимное удовольствие. Проявите инициативу, в этом нет ничего плохого.

Чего точно не должно быть в отношениях

Есть несколько вещей, по которым можно понять, что с этим партнером лучше попрощаться.

Помните, что всегда для начала необходимо приложить усилия, попробовать наладить контакт, исправить ситуацию. Только когда вы уверены, что ничего больше сделать невозможно - прощайтесь.

Самый верный признак - вы влюбились в другого человека. Влюбились так, что и думать ни о чем другом больше не можете. Скорее всего, с нынешним партнером любовь прошла, раз вы кинулись в новое увлечение. Хотя иногда это происходит когда вы бежите от проблем в действующих отношениях.

Некоторых чувств и эмоций уже не вернуть. Например, вы никогда не испытаете первого поцелуя, прикосновения, первой интимной связи с этим партнером. Это все уже было. Для многих это катастрофа. Если ваши чувства не переросли в нечто большее, если вы не сделали следующего шага, если все это просто переросло в привычку и привязанность - пора расстаться. Не мучайте ни себя ни партнера.

Ко мне на прием часто приходят женщины, которые просто бояться уйти от мужчины из-за страха навсегда остаться одной. Боритесь с этими чувствами. Если вы понимаете, что сейчас рядом с вами находится совсем не тот человек - уходите. Не бойтесь остаться одной, не думайте, что ваш лимит на счастье исчерпан.

Считаете, что мужчина перестал звонить и это значит, что он вас разлюбил? Прочитайте статью « ». Не все в жизни имеет тот оттенок, который мы сами приписываем ситуации.

Как вы понимаете, что отношения пора заканчивать? Можно ли прожить с нелюбимым человеком и быть счастливой?

«Прочитайте эти 4 признака и ответьте самой себе, как на какой именно стадии ваши отношения сейчас!» , — говорит психолог Влада Березянская.

У вас редко бывает секс или он вовсе исчез

И не то чтобы вы оба не хотите секса. Просто так получается, что вы про него или забыли и просто легли спать, или хотели им заняться днем, а ваш партнер вечером и у вас просто не совпало время желания. Не стоит расстраиваться, если секса стало меньше. Это абсолютно нормальное положение дел, происходящее у всех пар, которые вместе от 2-х лет. Дело в том, что тот уровень гормонов, которые в первые месяцы отношений зашкаливал и всячески побеждал вас заняться сексом, теперь спал. Ваша любовь может стать еще крепче и сильнее, но в тоже время у вас абсолютно пропадет желание набрасываться друг на друга на кухне или страстно срывать одежду в спальне!

А вот если мысли о сексе вызывают у вас отвращение, если только при одной мысли о том, что ваш партнер ваш дотрагивается, а тем более целует и обнимает, вызывает в вас бурю протеста и неприятия, если вы мечтаете о том, чтобы секса в вашей паре не было как можно дольше, а еще лучше никогда и ни при каких обстоятельствах, тогда это совсем другое дело и ваши отношения идут к концу!

Хочется побыть одной

И это тоже нормально! Порой, просто потому что настроение такое, надо собраться с мыслями, надо посмотреть на ваши отношения со стороны, в конце концов просто, чтобы соскучиться. Я даже настоятельно рекомендую людям, которые много времени проводят вместе, делать небольшие паузы. То есть, не расставаться на несколько дней, но позволять друг другу отдохнуть отдельно с подружками или с друзьями, не делать трагедии, если муж едет в командировку, а наоборот использовать это дело с пользой для ваших отношений.

Но, если узнав о командировке мужа или парня, вы кричите от радости: «Ура!», если вы совсем не скучаете, пока его нет рядом дома, а при мысли о его скором возвращении у вас портиться настроение, тогда ситуация совсем неутешительная и ваши отношения идут к завершению!

Вы много ссоритесь

Мне даже страшно представить себе пару, которая живет несколько лет в полной гармонии, абсолютно без разногласий и ссор. Ссоры – это не самое лучшее время провождение. Но это абсолютно нормальное явление у людей, которые живут вместе! Вспомните, вы в детстве ругались с братом, но ведь из-за этого не принимали решение уйти из семьи? Если после ссоры вам удалось прийти к общему консенсусу, сесть и спокойно все обсудить, а может и закрепить перемирие праздничным ужином или бурным сексом, тогда все у вас в порядке, ссорьтесь на здоровье!

Но если после ссоры остался неприятный осадок, если вы действительно, а не сгоряча задумались о том, что вы хотите расстаться, что вы не хотите жить вместе, тогда это звоночек к тому, что, возможно, это конец отношений!

У вас разные предпочтения

А помните, ведь половинки притягиваются? На самом деле, ситуация здесь очень похожа на ситуацию с ссорами. Если вам удается найти компромисс, а в конце еще и посмеяться со всего, что вы друг другу наговорили, тогда все в порядке.

Если же компромисс не достигнут, и спор о том, в какой ресторан пойти закончился тем, что вы оба пошли в два разных ресторана, сильно обиделись друг на друга и поклялись никогда больше не прислушиваться к мнению другого, тогда действительно ваши отношения идут к окончанию.

Еще хуже, если вы просто с самого утра построили свои собственные планы и прожили день исключительно по ним, полностью игнорируя своего партнера, его желания и предпочтения. Иными словами, если вы не строите общих планов, значит, у вас нет общего будущего!

Но помните мой совет, перед тем как окончательно расстаться, сделайте 10 шагов навстречу друг к другу, особенно, если у вас есть дети.
Берегите ваши отношения и любите друг друга.